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Optimismus
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Denken, Gefühle und Handeln beeinflussen sich gegenseitig. Eine lebensbejahende Grundhaltung fördert unser Wohlbefinden.

Optimismus ist die Zuversicht, dass sich irgendwann alles zum Guten wenden wird.

Zwei Gefangene schauen aus ihren vergitterten Fenstern. Der eine sieht die gegenüberliegende Mauer, der andere die Sterne. Optimismus ist die Zuversicht, dass sich irgendwann alles zum Guten wenden wird. Glaube ist ein Ausdruck von Optimismus. Ein gläubiger, zuversichtlicher Mensch kann auch seinen Mitmenschen Hoffnung vermitteln. Er kann ihnen zeigen, dass hinter den Wolken die Sonne scheint. Ein Glas kann halb voll oder halb leer sein. Es ist immer die gleiche Menge drin. Wenn uns gelingt, über manche Dinge im Leben zu lachen, bleiben wir gesünder und leben länger.

Optimisten leben länger und sind gesünder!männer rot rot winterjacke rot männer männer rot männer rot winterjacke winterjacke winterjacke männer winterjacke QCxdtsrh

Optimismus...

  • hat eine große Bedeutung für die psychische Gesundheit
  • reduziert Stress und Angstoutdoorjacke kaputze herrenohne jack jack wolfskin outdoorjacke kaputze wolfskin herrenohne LqUzMSpGV
  • verringert Infektionskrankheiten, stärkt das Immunsystem
  • Ermöglicht gesundheitsfördernde Maßnahmen

Quelle: Tali Sharot, The optimism bias, Current Biology, Volume 21, Issue 23, 2011

"Ein Pessimist sieht die Schwierigkeiten in jeder Möglichkeit, ein Optimist sieht die Möglichkeiten in jeder Schwierigkeit." sportjacke eibsee kapuzenjacke sportjacke eibsee eibsee kapuzenjacke damen damen N0wnOvym8

Winston Churchill

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